Stay
FIT

Doel

Vitaliteit

Wat heb je nodig?

Waterflesje

Duur

60 minuten


MET ELKAAR FIT WORDEN en blijven

Image

Waarom stay fit?


  • Word sterker
  • Conditie

"Het leven is leuker als je vrij kunt bewegen" dat positieve gevoel binnen ieders bereik brengen is onze missie. Daarom bieden we naast onze programma's twee keer per week een seniorenprogramma aan. Training en sport hebben dezelfde gezondheidseffecten op oudere leeftijd als op jongere leeftijd. Bijkomend voordeel is dat de effecten op oudere leeftijd sneller merkbaar zijn. Al na 3 - 6 weken oefenen treedt er een merkbare verbetering op bij het kunnen uitvoeren van de dagelijkse activiteiten zoals opstaan, sokken of een jas aantrekken. Kom ervaren wat "StayFit" te bieden heeft. 


Maak kennis met CrossFit Amersfoort en schrijf je in voor een proefles.