BOKS
FIT

DOEL

Uithoudingsvermogen, coördinatie, snelkracht

Wat heb je nodig?

Bokshandschoenen,

Duur

60 minuten


READY TO RUMBLE?

Image

Waarom BOKSFIT?


  • Verbeterd techniek
  • Leer de basiselementen van boksen
  • Uithoudingsvermogen
  • Geschikt voor zowel starters als ervaren sporters

Stap in de "ring" met BoksFit. Patrick, Hidde en Melvyn leren je met hun boksachtergrond op een plezierige en veilige manier de basics van het boksen. Naast BoksFit bieden we ook BoksFit Fundamentals voor diegenen die helemaal nieuw zijn met Boksen. Met BoksFit train je je uithoudingsvermogen, spierkracht, coördinatie en snelkracht. In een high impact workout gebruik je je hele lichaam. Je verbetert je hand-oogcoördinatie en je balans en het het is goed tegen stress. Lets get ready to rumble!


Maak kennis met CrossFit Amersfoort en schrijf je in voor een proefles.