Onramp

Doel

Starten met CrossFit

Wat heb je nodig?

Handdoek, sportschoenen

Duur

60 minuten


klaar voor de start

Image

Waarom onramp?


  • Je leert de negen basisbewegingen van CrossFit en de trainingsmethode
  • Je maakt kennis met de coaches en medesporters
  • De training is geschikt voor starters en ervaren sporters

Iedereen die start met CrossFit, volgt eerst twee weken OnRamp. Tijdens deze lessen leer je hoe je de negen basisoefeningen van CrossFit goed uitvoert. Als je de OnRamp trainingen en de introductiebijeenkomst hebt gevolgd, ben je klaar om mee te doen aan de WOD's.


Maak kennis met CrossFit Amersfoort en schrijf je in voor een proefles.