Informatie over de Hersen-Darm AsDe uitspraak “Het zit tussen je oren” zou nog wel eens achterhaald kunnen zijn. Misschien moet

Je handen en polsen versterken is erg belangrijk bij het trainen met je eigen lichaamsgewicht. Bij het overstappen van push

CrossFit is een grote fan *plyometrische oefeningen. Met Box jumps train je snelheid, sprongkracht en explosiviteit en ze zijn een

Beste CrossFit Amersfoort leden, De eerste twee weken in het Corona tijdperk zitten erop. Voor velen is het nog even

Beste CrossFit Amersfoort leden, Het Coronavirus en de maatregelen vanuit de overheid houden Nederland in haar greep. Onzekerheid over waar