Outdoor
wod

Doel

Allround conditie en vitaliteit

Wat heb je nodig?

Bidon met water

Duur

60 minuten


It's wod o'clock somewhere

Image

Waarom outdoor wod?


  • Afwisselende omgeving
  • Buitenlucht is heerlijk
  • Conditie
  • Geschikt voor zowel starters als ervaren sporters

Zodra weer en temperatuur het toelaten staan bij CrossFit Amersfoort de roldeuren maximaal open. Buitenlucht is heerlijk, helemaal in een bosrijke omgeving. Daarom staat er iedere  zaterdag, naast de reguliere WOD's in de BOX een Outdoor WOD op het rooster. Een afwisselende training gebaseerd op de kenmerkende CrossFit trainingsprincipes. Continue gevarieerd, hoge intensiteit (voor échte resultaten) en functioneel bewegen. Je voelt je fitter, sterker en mentaal elastischer. Je bent altijd welkom voor een gratis proefles.

De Outdoor WOD draaien we enkel tijdens het seizoen. Vraag even naar de mogelijkheden voor deelname.

Je kunt ook op het rooster kijken welke trainingen beschikbaar zijn.


Maak kennis met CrossFit Amersfoort en schrijf je in voor een proefles.