Get in touch

Nu, StrongFit bij CFA!

Bij StrongFit draait het voornamelijk om kracht en het verplaatsen van afwijkende objecten. Denk aan tractorbanden, farmer handles, zandzakken of een Yoke. Ook wel ‘odd objects’.

Het grote verschil in de beweeguitvoering zoals bij de Olympische lifts, is dat er beduidend minder snelkracht aan te pas komt. Dat maakt het dat de technieken makkelijker zijn aan te leren. Onze leden zijn erg enthousiast over deze trainingsvorm omdat de fun-factor erg hoog is.

РJe wordt sterker ̬n fitter
– De technieken zijn niet moeilijk
– Enige basiskracht is vereist

Deel dit bericht

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Ook leuk

Gerelateerde berichten

Coronaproof Sporten

Van 8 januari tot 27 februari zaten we met ons sportaanbod buiten onder twee ruime tenten. De tenten boden plek

Samen Oersoep maken

Samen Oersoep maken

Zoom kookworkshop Oersoep maken. Volgend weekend gaan we samen de bekende Oersoep van trainer & voedingsspecialist Ton Leenders bereiden. Naast

Coronaproof Sporten

Twee aan elkaar geschakelde stretchtenten bieden sporters veilig en droog onderdak tijdens hun training. Ben je vrij van koorts, verkoudheid

Outdoor Corona Rooster

Voortekenen van een verlengde Lockdown dwongen ons tot snel anticiperen en doorpakken. Resultaat? Een zevendaags gevarieerd aanbod van frisse, uitdagende