Organisator

CrossFit Amersfoort
Telefoon
0642308448
Email
info@crossfitamersfoort.nl

Other Organizers

Fysio-en manuale therapie Kattenbroek

Locatie

CrossFit Amersfoort
Computerweg 24, 3821 AB Amersfoort

Datum

05 jul 2019

Tijd

19:00 - 20:30

Kosten

Gratis voor leden CrossFit Amersfoort. Niet leden €15,-

INCREASING SQUAT MOBILITY FRI. 5 juli


Heb jij moeite met een diepe Squat? Voor veel CrossFitters is dit een veel voorkomend probleem.
Een beperkte Squat-mobiliteit kan leiden tot klachten aan knieën, heupen, rug en schouders.
Het is niet voor niks dat de top 3 klachten bij Crossfit 1) lage rugpijn, 2) schouderklachten en 3) knieklachten zijn!
Wil jij weten hoe je deze blessures kan voorkomen? Meld je dan aan voor de clinic ‘increasing squat mobility’.
Samen met de fysiotherapeuten leer je hier praktisch hoe je kunt werken aan je squat mobiliteit.
De clinic duurt ongeveer 1,5 uur en is gratis voor leden van CrossFit Amersfoort!

Erik Meijer: fysiotherapeut, manueel therapeut (MSc), gezondheidswetenschapper en universitair docent.
Suzanne Hoogendoorn: fysiotherapeut, manueel therapeut (MSc), ervaringsdeskundige als topsporter in het schaatsen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *