menu

fotografie Wiep van Apeldoorn

Crossfit Amersfoort

Welkom bij CrossFit Amersfoort

Iedereen, fit of niet, is welkom bij CrossFit Amersfoort. Wil je je energiek, krachtig en fit voelen? Onze trainingen zijn fris en boeiend en maken het verschil. Kom meedoen en ervaar wat we je te bieden hebben!
Lees meer over Crossfit Amersfoort

CrossFit training

In een CrossFit box vind je geen spiegels, tv’s en fitnessapparaten. Je doet functionele oefeningen en  beweegt  daarbij je lichaam op natuurlijke wijze. Je traint individueel, maar wel in een groep en met begeleiding van een coach.
Een CrossFit training bestaat uit een warming-up en oefeningen voor de verbetering van je houding en je techniek. Dan volgt de WOD (Workout Of the Day). Bij dit alles geldt dat de intensiteit van de oefeningen altijd past bij jouw individuele fitheid.
Je voelt je krachtig, flexibel en weerbaar. Je krijgt meer uithoudings­ vermogen, balans en behendigheid.
Lees meer...

Nieuws

Yoga terug op het rooster.
Vanaf zondag 22 april is het weer mogelijk om met Yoga mee te doen.
Deze les gaat gegeven worden door CrossFit Coach Jaimy Stregels en start iedere zondag om 12:30 uur.

Start nieuw programma voor senioren 'StayFit'
Vanaf vrijdag 23 maart wekelijks om 10:30 uur start de training. Wanneer het programma aanslaat komt er snel een tweede uur bij. Voor meer informatie klik hier.





Crossfit Journal